Ha koll på vad du har på tallriken
Jordgubbsmilkshake
Kalorier och näringsvärden
skakad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,4 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 5,6 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | – | 7 g | 28 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Jordgubbsmilkshake
Hur gör du en tjock jordgubbsmilkshake hemma?
Mixa jordgubbar med kall mjölk och vaniljglass tills blandningen blir slät. Börja med lite mjölk och häll i mer om den blir för tjock.
Kan du göra jordgubbsmilkshake med frysta jordgubbar?
Ja. Mixa dem direkt från frysen med mjölk och glass; de kyler drycken och gör den tjockare, så du behöver oftast mindre is.
Hur länge håller jordgubbsmilkshake i kylen?
Den är godast direkt efter mixning. Om du sparar den, ställ den övertäckt i kylen och drick den samma dag; rör om ordentligt eftersom den kan skikta sig.
Vad passar att äta till jordgubbsmilkshake?
Servera den till våfflor, pannkakor eller en enkel smörgås. Den passar också som efterrätt med färska jordgubbar på toppen.
Kan du göra jordgubbsmilkshake utan glass?
Ja, mixa jordgubbar med kall mjölk och en sked naturell yoghurt för krämighet. En mogen banan gör den fylligare och sötare.
Vad är skillnaden mellan jordgubbsmilkshake och jordgubbssmoothie?
Jordgubbsmilkshake görs ofta med mjölk och glass och blir krämig och söt, medan en smoothie oftare bygger på frukt och yoghurt. Jordgubbssmoothie innehåller 71 kcal per 100 g.
Innehåller jordgubbsmilkshake mjölkprotein?
Ja, en vanlig jordgubbsmilkshake innehåller mjölkprotein från mjölk eller glass. För en mjölkfri variant kan du använda havredryck och mjölkfri glass.
Källa: BEDCA (Spain) 1637 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
