Ha koll på vad du har på tallriken

Helt ägg

Kalorier och näringsvärden

höns, med curry

236

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.2,3 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	236	10 g	2,3 g	21 g
50 g	50 g	118	5,1 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	354	15 g	3,5 g	31 g
200 g	200 g	472	20 g	4,6 g	42 g
250 g	250 g	590	25 g	5,8 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Helt ägg?

100 g Helt ägg innehåller 236 kcal, med 10 g protein, 2,3 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Helt ägg?

50 g Helt ägg innehåller 118 kcal, med 5,1 g protein, 1,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Helt ägg?

150 g Helt ägg innehåller 354 kcal, med 15 g protein, 3,5 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Helt ägg?

200 g Helt ägg innehåller 472 kcal, med 20 g protein, 4,6 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Helt ägg?

250 g Helt ägg innehåller 590 kcal, med 25 g protein, 5,8 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: ausnut F003712 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat