Ha koll på vad du har på tallriken
Havskatt
Kalorier och näringsvärden
tillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser
127
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 38 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 63 g | 0 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Fläckig havskattrå108 kcal / 100 g
- Fiskfett >5 g fett, tillagat i mikrovågsugn, inga ingredienser tillsatta202 kcal / 100 g
- Koljatillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser100 kcal / 100 g
- Torsktillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser98 kcal / 100 g
- Vitlingtillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser101 kcal / 100 g
- Öringtillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser140 kcal / 100 g
Frågor om Havskatt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havskatt?
100 g Havskatt innehåller 127 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havskatt?
50 g Havskatt innehåller 64 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havskatt?
150 g Havskatt innehåller 191 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havskatt?
200 g Havskatt innehåller 254 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havskatt?
250 g Havskatt innehåller 318 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1623 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
