Ha koll på vad du har på tallriken
Hårda pretzels med chokladöverdrag
Kalorier och näringsvärden
467
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.67 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 467 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 67 g 24%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 8,6 g 43%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 39 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Kolin 39,7 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 141 mg 11%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7,1 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 11 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 133 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 18 g | 166 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Hård saltkringla med chokladöverdragen med hård choklad467 kcal / 100 g
- Hårda pretzels med kakaoglasyr457 kcal / 100 g
- Chokladpretzlarav mördeg482 kcal / 100 g
- Hårda salta pretzels naturellsaltad384 kcal / 100 g
- Nötter med chokladöverdrag565 kcal / 100 g
- Mjuk pretzel338 kcal / 100 g
- Vanliga hårda pretzelsgjort på berikat mjöl, osaltat381 kcal / 100 g
- Saltpinnarsnacks, pinnar389 kcal / 100 g
- Saltkringlestänger382 kcal / 100 g
Frågor om Hårda pretzels med chokladöverdrag
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårda pretzels med chokladöverdrag?
100 g Hårda pretzels med chokladöverdrag innehåller 467 kcal, med 7,1 g protein, 67 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårda pretzels med chokladöverdrag?
50 g Hårda pretzels med chokladöverdrag innehåller 234 kcal, med 3,5 g protein, 33 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårda pretzels med chokladöverdrag?
150 g Hårda pretzels med chokladöverdrag innehåller 701 kcal, med 11 g protein, 100 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårda pretzels med chokladöverdrag?
200 g Hårda pretzels med chokladöverdrag innehåller 934 kcal, med 14 g protein, 133 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårda pretzels med chokladöverdrag?
250 g Hårda pretzels med chokladöverdrag innehåller 1168 kcal, med 18 g protein, 166 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7247 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
