Ha koll på vad du har på tallriken
Saltkringlestänger
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 70 g 25%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 3,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 12 g | 70 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 18 g | 104 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 24 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 30 g | 174 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Saltpinnarsnacks, pinnar389 kcal / 100 g
- Pretzel sticks388 kcal / 100 g
- Mini salta pinnare.g. salta pinnar391 kcal / 100 g
- Mini pretzel eller saltstängersalta snacks376 kcal / 100 g
- Mjuk pretzel338 kcal / 100 g
- Hårda salta pretzels naturelltillsatt salt384 kcal / 100 g
- Saltad saltkringla282 kcal / 100 g
- Pretzelsbarnmat397 kcal / 100 g
- Saltkringlorsaltade358 kcal / 100 g
- Potatispinnar522 kcal / 100 g
Frågor om Saltkringlestänger
Vad passar att doppa saltkringlestänger i?
De passar bra till hummus, färskost och krämiga dippar med örter eller vitlök. Bryt dem i mindre bitar om du vill använda dem som knaprigt tillbehör till en dippskål.
Kan man använda saltkringlestänger som panering?
Ja. Krossa dem fint och använd smulorna till fisk, kyckling eller grönsaker; tryck fast paneringen ordentligt och ugnsbaka tills råvaran är genomlagad och ytan fått färg.
Hur förvarar man saltkringlestänger så att de håller sig knapriga?
Lägg dem i en lufttät burk eller förslut påsen noggrant och förvara torrt i rumstemperatur. Fukt gör dem mjuka, så låt dem svalna helt innan du lägger tillbaka eventuella rester efter servering.
Kan saltkringlestänger ersätta krutonger eller kex?
Ja, krossade saltkringlestänger ger sallader och soppor ett knaprigt inslag och kan användas i stället för kex till ost. De är smalare och sprödare än krutonger, så strö på dem precis före servering.
Vad är skillnaden mellan saltkringlestänger och saltpinnar?
De liknar varandra och kan användas på samma sätt som snacks eller tillbehör. Saltkringlestänger innehåller 382 kcal per 100 g, medan saltpinnar innehåller 389 kcal per 100 g.
Hur mycket saltkringlestänger är lagom som snacks?
En liten näve är ett enkelt riktmärke; ungefär 25 g ger 96 kcal. Ät dem gärna tillsammans med en dip eller något annat som gör mellanmålet mer mättande.
Källa: NEVO (Netherlands) 267 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
