Ha koll på vad du har på tallriken

Grönkål

Kalorier och näringsvärden

fryst, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Kolh.0,2 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	27	2,1 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,1 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	41	3,2 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	54	4,2 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	68	5,3 g	0,5 g	1,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönkål?

100 g Grönkål innehåller 27 kcal, med 2,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönkål?

50 g Grönkål innehåller 14 kcal, med 1,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönkål?

150 g Grönkål innehåller 41 kcal, med 3,2 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönkål?

200 g Grönkål innehåller 54 kcal, med 4,2 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönkål?

250 g Grönkål innehåller 68 kcal, med 5,3 g protein, 0,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Källa: mvt 06.208 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat