Ha koll på vad du har på tallriken

Grönkål

Kalorier och näringsvärden

tillagad

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Kolh.0,4 g

Fett0 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.
100 g	100 g	37	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	9,4 g	0,8 g
250 g	250 g	93	12 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönkål?

100 g Grönkål innehåller 37 kcal, med 4,7 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönkål?

50 g Grönkål innehåller 19 kcal, med 2,4 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönkål?

150 g Grönkål innehåller 56 kcal, med 7,1 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönkål?

200 g Grönkål innehåller 74 kcal, med 9,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönkål?

250 g Grönkål innehåller 93 kcal, med 12 g protein, 1 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: ausnut F004780 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat