Ha koll på vad du har på tallriken

Grissini eller brödpinnar

Kalorier och näringsvärden

utan sesam

428
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.69 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 428 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 69 g 25%
  • Fett 11 g 13%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Fiber 4,3 g 15%
  • Sockerarter 1,9 g —
  • Natrium 773 mg 34%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,6 mg 35%
  • Folat (B9) 80 µg 20%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%

Mineraler

  • Kalcium 48 mg 4%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 66,3 mg 16%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Jod 20 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g42811 g69 g11 g
50 g50 g2145,7 g34 g5,3 g
150 g150 g64217 g103 g16 g
200 g200 g85623 g138 g21 g
250 g250 g107029 g172 g26 g

Frågor om Grissini eller brödpinnar

Hur många kalorier innehåller 100 g Grissini eller brödpinnar?

100 g Grissini eller brödpinnar innehåller 428 kcal, med 11 g protein, 69 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grissini eller brödpinnar?

50 g Grissini eller brödpinnar innehåller 214 kcal, med 5,7 g protein, 34 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grissini eller brödpinnar?

150 g Grissini eller brödpinnar innehåller 642 kcal, med 17 g protein, 103 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grissini eller brödpinnar?

200 g Grissini eller brödpinnar innehåller 856 kcal, med 23 g protein, 138 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grissini eller brödpinnar?

250 g Grissini eller brödpinnar innehåller 1070 kcal, med 29 g protein, 172 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7525 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat