Ha koll på vad du har på tallriken

vanliga grissinipinnar

Kalorier och näringsvärden

389
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.73 g
Fett8,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 389 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 73 g 27%
  • Fett 8,1 g 10%
  • Mättat fett 6 g 30%
  • Fiber 3,7 g 13%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 817 mg 36%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 21 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 31 mg 2%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koppar 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g38911 g73 g8,1 g
50 g50 g1955,5 g37 g4,1 g
150 g150 g58416 g109 g12 g
200 g200 g77822 g146 g16 g
250 g250 g97327 g182 g20 g

Frågor om vanliga grissinipinnar

Hur många kalorier innehåller 100 g vanliga grissinipinnar?

100 g vanliga grissinipinnar innehåller 389 kcal, med 11 g protein, 73 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g vanliga grissinipinnar?

50 g vanliga grissinipinnar innehåller 195 kcal, med 5,5 g protein, 37 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g vanliga grissinipinnar?

150 g vanliga grissinipinnar innehåller 584 kcal, med 16 g protein, 109 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g vanliga grissinipinnar?

200 g vanliga grissinipinnar innehåller 778 kcal, med 22 g protein, 146 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g vanliga grissinipinnar?

250 g vanliga grissinipinnar innehåller 973 kcal, med 27 g protein, 182 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-826 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat