Ha koll på vad du har på tallriken
Grekisk stils yoghurt
Kalorier och näringsvärden
fettfri, 0-0,5% fett, med vaniljsmak
79
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.9,2 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 9,2 g 3%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 8,7 g —
- Natrium 29 mg 1%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 96 mg 7%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 10 g | 9,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5,1 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 18 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 25 g | 23 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Grekisk vaniljyoghurtgrekisk, fettfri78 kcal / 100 g
- Vaniljyoghurtfettsnål85 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt0 % fett51 kcal / 100 g
- Fettfri vaniljyoghurtfettfri
- Yogurttyp av grekisk typsmaksatt, sötad med socker134 kcal / 100 g
- Smaksatt grekisk yoghurt0 % fett86 kcal / 100 g
- Naturell yoghurtfettsnål63 kcal / 100 g
- Yogurt2-3,9% fett, vaniljsmak88 kcal / 100 g
- Dannon Oikos grekisk yoghurt med vaniljgrekisk, fettfri85 kcal / 100 g
- Yoghurtmager37 kcal / 100 g
Frågor om Grekisk stils yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Grekisk stils yoghurt?
100 g Grekisk stils yoghurt innehåller 79 kcal, med 10 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grekisk stils yoghurt?
50 g Grekisk stils yoghurt innehåller 40 kcal, med 5,1 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grekisk stils yoghurt?
150 g Grekisk stils yoghurt innehåller 119 kcal, med 15 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grekisk stils yoghurt?
200 g Grekisk stils yoghurt innehåller 158 kcal, med 20 g protein, 18 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grekisk stils yoghurt?
250 g Grekisk stils yoghurt innehåller 198 kcal, med 25 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6981 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
