Ha koll på vad du har på tallriken
Grekisk yoghurt
Kalorier och näringsvärden
2% fett, kokosblandning
92
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.11 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 1,7 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 93 mg 7%
- Järn 0,03 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 16 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 26 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Grekisk yoghurt naturellstil133 kcal / 100 g
- Chobani grekisk yoghurt med kokos2% fett92 kcal / 100 g
- Chobani grekisk yoghurt mango2% fett93 kcal / 100 g
- Chobani grekisk yoghurt med bärblandning2% fett93 kcal / 100 g
- Smaksatt grekisk yoghurt0 % fett86 kcal / 100 g
- Yogurttyp av grekisk typsmaksatt, sötad med socker134 kcal / 100 g
- Grekisk jordgubbsyoghurtgrekisk, lätt105 kcal / 100 g
- Grekisk vaniljyoghurtgrekisk, fettfri78 kcal / 100 g
- Helmjölksyoghurt med kokos67 kcal / 100 g
- Yogurt2-3,9% fett, fruktsmak, med tillsatt fiber95 kcal / 100 g
Frågor om Grekisk yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Grekisk yoghurt?
100 g Grekisk yoghurt innehåller 92 kcal, med 8,1 g protein, 11 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grekisk yoghurt?
50 g Grekisk yoghurt innehåller 46 kcal, med 4,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grekisk yoghurt?
150 g Grekisk yoghurt innehåller 138 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grekisk yoghurt?
200 g Grekisk yoghurt innehåller 184 kcal, med 16 g protein, 21 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grekisk yoghurt?
250 g Grekisk yoghurt innehåller 230 kcal, med 20 g protein, 26 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7828 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
