Ha koll på vad du har på tallriken
getyogurt med vaniljsmak
Kalorier och näringsvärden
104
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.16 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 177 mg 14%
- Järn 0,15 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Get-naturell yoghurt74 kcal / 100 g
- Getfrukt-yoghurt98 kcal / 100 g
- Getmjölksyoghurt60 kcal / 100 g
- Yoghurt av getmjölkav getmjölk, fet74 kcal / 100 g
- Getyogurt naturellmed tillsatt fiber74 kcal / 100 g
- Grekisk vaniljyoghurtgrekisk, fettfri78 kcal / 100 g
- Vaniljyoghurtfettsnål85 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt av getmjölk76 kcal / 100 g
- Vanilj sojayoghurtsoja, med vaniljsmak86 kcal / 100 g
- Yoghurt-dryck med vaniljsmakmed vaniljsmak63 kcal / 100 g
Frågor om getyogurt med vaniljsmak
Hur många kalorier innehåller 100 g getyogurt med vaniljsmak?
100 g getyogurt med vaniljsmak innehåller 104 kcal, med 5,6 g protein, 16 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g getyogurt med vaniljsmak?
50 g getyogurt med vaniljsmak innehåller 52 kcal, med 2,8 g protein, 7,9 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g getyogurt med vaniljsmak?
150 g getyogurt med vaniljsmak innehåller 156 kcal, med 8,4 g protein, 24 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g getyogurt med vaniljsmak?
200 g getyogurt med vaniljsmak innehåller 208 kcal, med 11 g protein, 32 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g getyogurt med vaniljsmak?
250 g getyogurt med vaniljsmak innehåller 260 kcal, med 14 g protein, 39 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7123 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
