Ha koll på vad du har på tallriken
Getmjölk
Kalorier och näringsvärden
flytande, tillsatt vitamin A, D och folsyra, 2 % fett
42
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.3,6 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 3,6 g 1%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0,77 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0,3 µg 0%
- Vitamin B12 0,25 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 106 mg 8%
- Järn 0,09 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,34 mg 3%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,8 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,6 g | 9 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt av getmjölkav getmjölk, fet74 kcal / 100 g
- Getmjölkspulverstandard534 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, 1 % mjölkfett, med tillsatt vitamin A och vitamin D42 kcal / 100 g
- Mjölk1,2 % fett, UHT, berikad med vitaminer44 kcal / 100 g
- Getmjölksostfrån getmjölk, från rå mjölk286 kcal / 100 g
- Skummjölkflytande, med tillsatt vitamin A och vitamin D, fettfri eller skummad34 kcal / 100 g
- Get-naturell yoghurt74 kcal / 100 g
- Fårmjölkflytande, helmjölk108 kcal / 100 g
- Kondenserad mjölk2% fett, tillsatt a- och d-vitamin107 kcal / 100 g
- Komjölkflytande, fettreducerad (~1 %), med tillsatta vitaminer och mineraler54 kcal / 100 g
Frågor om Getmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Getmjölk?
100 g Getmjölk innehåller 42 kcal, med 3,4 g protein, 3,6 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Getmjölk?
50 g Getmjölk innehåller 21 kcal, med 1,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Getmjölk?
150 g Getmjölk innehåller 63 kcal, med 5,1 g protein, 5,4 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Getmjölk?
200 g Getmjölk innehåller 84 kcal, med 6,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Getmjölk?
250 g Getmjölk innehåller 105 kcal, med 8,6 g protein, 9 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7719 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
