Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornssandwichbrød
Kalorier och näringsvärden
förpackad i förväg
257
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Kolh.42 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 257 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 7,3 g 26%
- Sockerarter 5,6 g —
- Natrium 425 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2,3 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 42,3 mg 3%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 7,3 g | 42 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,7 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 11 g | 63 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 15 g | 84 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 18 g | 105 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornssmörgåsbrödoch/eller med frön, förpackad290 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetefullkorn, av fin- och grovmalet mjöl235 kcal / 100 g
- Fullkornsrostbröd av vete249 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd250 kcal / 100 g
- Formfranskautan tillsatt socker, förpackad290 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbröd av vetefullkorn, fint233 kcal / 100 g
- Fullkornsskorpa skivaförpackad390 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrödfullkorn, grovt236 kcal / 100 g
- Fullkornsvetebrödhemgjord, (2/3 fullkornsvetemjöl), rostat305 kcal / 100 g
- Tigerbröd av fullkornsvetefullkorn238 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornssandwichbrød
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornssandwichbrød?
100 g Fullkornssandwichbrød innehåller 257 kcal, med 7,3 g protein, 42 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornssandwichbrød?
50 g Fullkornssandwichbrød innehåller 129 kcal, med 3,7 g protein, 21 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornssandwichbrød?
150 g Fullkornssandwichbrød innehåller 386 kcal, med 11 g protein, 63 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornssandwichbrød?
200 g Fullkornssandwichbrød innehåller 514 kcal, med 15 g protein, 84 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornssandwichbrød?
250 g Fullkornssandwichbrød innehåller 643 kcal, med 18 g protein, 105 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 7111 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
