Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornssandwichbrød
Kalorier och näringsvärden
skorpfri, förpackad i förväg
245
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.43 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 245 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 6,6 g 24%
- Sockerarter 5,9 g —
- Natrium 447 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 42,2 mg 3%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 50,7 mg 12%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 7,1 g | 43 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,5 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 11 g | 64 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 14 g | 86 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 18 g | 107 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornssmörgåsbrödoch/eller med frön, förpackad290 kcal / 100 g
- Formfranskaskorfri, förpackad266 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetefullkorn, av fin- och grovmalet mjöl235 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbröd av vetefullkorn, fint233 kcal / 100 g
- Fullkornsrostbröd av vete249 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödutan salt
- Skivat fullkornsbrödrostat250 kcal / 100 g
- Fullkornsskorpa skivaförpackad390 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbröd av vete med frönfullkorn, fint, med frön273 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrödfullkorn, grovt236 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornssandwichbrød
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornssandwichbrød?
100 g Fullkornssandwichbrød innehåller 245 kcal, med 7,1 g protein, 43 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornssandwichbrød?
50 g Fullkornssandwichbrød innehåller 123 kcal, med 3,5 g protein, 21 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornssandwichbrød?
150 g Fullkornssandwichbrød innehåller 368 kcal, med 11 g protein, 64 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornssandwichbrød?
200 g Fullkornssandwichbrød innehåller 490 kcal, med 14 g protein, 86 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornssandwichbrød?
250 g Fullkornssandwichbrød innehåller 613 kcal, med 18 g protein, 107 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 7109 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
