Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornspannkaka

Kalorier och näringsvärden

hemlagad, tillagad med flytande margarin

181

kalorierkcal per 100 g

Protein6,6 g

Kolh.22 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	181	6,6 g	22 g	6,6 g
50 g	50 g	91	3,3 g	11 g	3,3 g
150 g	150 g	272	9,9 g	34 g	9,9 g
200 g	200 g	362	13 g	45 g	13 g
250 g	250 g	453	17 g	56 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspannkaka?

100 g Fullkornspannkaka innehåller 181 kcal, med 6,6 g protein, 22 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspannkaka?

50 g Fullkornspannkaka innehåller 91 kcal, med 3,3 g protein, 11 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspannkaka?

150 g Fullkornspannkaka innehåller 272 kcal, med 9,9 g protein, 34 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspannkaka?

200 g Fullkornspannkaka innehåller 362 kcal, med 13 g protein, 45 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspannkaka?

250 g Fullkornspannkaka innehåller 453 kcal, med 17 g protein, 56 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 2581 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat