Ha koll på vad du har på tallriken
Fransk linssoppa SMART SOUP
Kalorier och näringsvärden
fransk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 6,6 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 131 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 1 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,9 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 portion | 283 g | 150 | 8,2 g | 19 g | 3 g |
| 2 portioner | 566 g | 300 | 16 g | 37 g | 6 g |
| ½ portion | 141,5 g | 75 | 4,1 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 849 g | 450 | 25 g | 56 g | 9 g |
| 4 portioner | 1132 g | 600 | 33 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,4 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5,8 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7,3 g | 17 g | 2,7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fransk linssoppa SMART SOUP
Hur många kalorier innehåller 100 g Fransk linssoppa SMART SOUP?
100 g Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 53 kcal, med 2,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (283 g) Fransk linssoppa SMART SOUP?
1 portion (283 g) Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 150 kcal, med 8,2 g protein, 19 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (566 g) Fransk linssoppa SMART SOUP?
2 portioner (566 g) Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 300 kcal, med 16 g protein, 37 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (141,5 g) Fransk linssoppa SMART SOUP?
½ portion (141,5 g) Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 75 kcal, med 4,1 g protein, 9,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (849 g) Fransk linssoppa SMART SOUP?
3 portioner (849 g) Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 450 kcal, med 25 g protein, 56 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1132 g) Fransk linssoppa SMART SOUP?
4 portioner (1132 g) Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 600 kcal, med 33 g protein, 75 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fransk linssoppa SMART SOUP?
50 g Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 27 kcal, med 1,5 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fransk linssoppa SMART SOUP?
150 g Fransk linssoppa SMART SOUP innehåller 80 kcal, med 4,4 g protein, 9,9 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171577 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
