Ha koll på vad du har på tallriken
Grekisk minestronesoppa SMART SOUP
Kalorier och näringsvärden
smart soup
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 5,7 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 1 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 1 portion | 283 g | 113 | 4,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 566 g | 226 | 9,6 g | 32 g | 3 g |
| ½ portion | 141,5 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,6 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,3 g | 14 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Grekisk minestronesoppa SMART SOUP
Hur många kalorier innehåller 100 g Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
100 g Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 40 kcal, med 1,7 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (283 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
1 portion (283 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 113 kcal, med 4,8 g protein, 16 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (566 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
2 portioner (566 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 226 kcal, med 9,6 g protein, 32 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (141,5 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
½ portion (141,5 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 57 kcal, med 2,4 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (849 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
3 portioner (849 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 340 kcal, med 14 g protein, 48 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1132 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
4 portioner (1132 g) Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 453 kcal, med 19 g protein, 65 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
50 g Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 20 kcal, med 0,9 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grekisk minestronesoppa SMART SOUP?
150 g Grekisk minestronesoppa SMART SOUP innehåller 60 kcal, med 2,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171578 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
