Ha koll på vad du har på tallriken

Frango, perna sem pele, estufada com margarina

Kalorier och näringsvärden

121

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.1,6 g

Fett4,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	121	19 g	1,6 g	4,1 g
50 g	50 g	61	9,6 g	0,8 g	2,1 g
150 g	150 g	182	29 g	2,4 g	6,2 g
200 g	200 g	242	38 g	3,2 g	8,2 g
250 g	250 g	303	48 g	4 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

100 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina innehåller 121 kcal, med 19 g protein, 1,6 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

50 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina innehåller 61 kcal, med 9,6 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

150 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina innehåller 182 kcal, med 29 g protein, 2,4 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

200 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina innehåller 242 kcal, med 38 g protein, 3,2 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?

250 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina innehåller 303 kcal, med 48 g protein, 4 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: portfir 263 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat