Ha koll på vad du har på tallriken

Frankfurters or hot dogs and sauerkraut

Kalorier och näringsvärden

198
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.2,3 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 198 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kolhydrater 2,3 g 1%
  • Fett 17 g 22%
  • Mättat fett 7 g 35%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 764 mg 33%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 6,1 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%
  • Kolin 23,6 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 266 mg 6%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Selen 6,6 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1987,6 g2,3 g17 g
1 portion120 g2389,1 g2,8 g21 g
2 portioner240 g47518 g5,6 g42 g
½ portion60 g1194,5 g1,4 g10 g
3 portioner360 g71327 g8,4 g62 g
4 portioner480 g95036 g11 g83 g
50 g50 g993,8 g1,2 g8,7 g
150 g150 g29711 g3,5 g26 g
200 g200 g39615 g4,6 g35 g
250 g250 g49519 g5,8 g43 g

Frågor om Frankfurters or hot dogs and sauerkraut

Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

100 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 198 kcal, med 7,6 g protein, 2,3 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (120 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

1 portion (120 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 238 kcal, med 9,1 g protein, 2,8 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (240 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

2 portioner (240 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 475 kcal, med 18 g protein, 5,6 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (60 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

½ portion (60 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 119 kcal, med 4,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (360 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

3 portioner (360 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 713 kcal, med 27 g protein, 8,4 g kolhydrater och 62 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (480 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

4 portioner (480 g) Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 950 kcal, med 36 g protein, 11 g kolhydrater och 83 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

50 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 99 kcal, med 3,8 g protein, 1,2 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?

150 g Frankfurters or hot dogs and sauerkraut innehåller 297 kcal, med 11 g protein, 3,5 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27420040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat