Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 466 kcal —
  • Protein 35 g 69%
  • Kolhydrater 24 g 9%
  • Fett 24 g 30%
  • Mättat fett 3,3 g 16%
  • Fiber 12 g 41%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 70 µg 58%
  • Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 345 µg 86%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 213 mg 16%
  • Järn 6,9 mg 38%
  • Magnesium 240 mg 57%
  • Fosfor 600 mg 48%
  • Kalium 1660 mg 35%
  • Zink 3,9 mg 35%
  • Koppar 2,9 mg 324%
  • Mangan 2,3 mg 100%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g46635 g24 g24 g
50 g50 g23317 g12 g12 g
150 g150 g69952 g35 g35 g
200 g200 g93269 g47 g47 g
250 g250 g116586 g59 g59 g

Frågor om Flour, soya flour, full fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Flour, soya flour, full fat?

100 g Flour, soya flour, full fat innehåller 466 kcal, med 35 g protein, 24 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Flour, soya flour, full fat?

50 g Flour, soya flour, full fat innehåller 233 kcal, med 17 g protein, 12 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Flour, soya flour, full fat?

150 g Flour, soya flour, full fat innehåller 699 kcal, med 52 g protein, 35 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Flour, soya flour, full fat?

200 g Flour, soya flour, full fat innehåller 932 kcal, med 69 g protein, 47 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Flour, soya flour, full fat?

250 g Flour, soya flour, full fat innehåller 1165 kcal, med 86 g protein, 59 g kolhydrater och 59 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat