Ha koll på vad du har på tallriken
Flour, soya flour, full fat
Kalorier och näringsvärden
466
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Kolh.24 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 466 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 24 g 30%
- Mättat fett 3,3 g 16%
- Fiber 12 g 41%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 70 µg 58%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 213 mg 16%
- Järn 6,9 mg 38%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalium 1660 mg 35%
- Zink 3,9 mg 35%
- Koppar 2,9 mg 324%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Flour, soya flour, full fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Flour, soya flour, full fat?
100 g Flour, soya flour, full fat innehåller 466 kcal, med 35 g protein, 24 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flour, soya flour, full fat?
50 g Flour, soya flour, full fat innehåller 233 kcal, med 17 g protein, 12 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flour, soya flour, full fat?
150 g Flour, soya flour, full fat innehåller 699 kcal, med 52 g protein, 35 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flour, soya flour, full fat?
200 g Flour, soya flour, full fat innehåller 932 kcal, med 69 g protein, 47 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flour, soya flour, full fat?
250 g Flour, soya flour, full fat innehåller 1165 kcal, med 86 g protein, 59 g kolhydrater och 59 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat