Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkött
Kalorier och näringsvärden
låg andel fina senor, synlig fetthalt max. 3–5 %, S II/III, rå
137
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett5,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,1 g 7%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkött sammansatta bitarlår, karré, skuldra, färskt, endast magert kött, rått134 kcal / 100 g
- Fläskkött skinkaläggdel, mager och fet, rå193 kcal / 100 g
- Fläskkött i tärningarrå, mager122 kcal / 100 g
- Skinka av grisrå, mager, råsaltad, rökt138 kcal / 100 g
- Fettrens från grislåg svålhalt, mycket låg andel magert kött (klass IX), rå661 kcal / 100 g
- Nötköttsenor grovt borttagna, synlig fetthalt högst 5 %, R II, rå156 kcal / 100 g
- Fettrik fläsksidautan svål, låg andel magert kött (klass XI), rå645 kcal / 100 g
- Svinlårutan svål, fett och ben, rå141 kcal / 100 g
- Fläskfiléfärska, magert kött och fett, råa120 kcal / 100 g
- Skinkamager, rå126 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?
100 g Fläskkött innehåller 137 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?
50 g Fläskkött innehåller 69 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?
150 g Fläskkött innehåller 206 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?
200 g Fläskkött innehåller 274 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?
250 g Fläskkött innehåller 343 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) U602200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
