Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
medelfet, bräserad utan sås
284
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 6,7 g 34%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett från mittenmed ben, mager och fet, bräserad242 kcal / 100 g
- Fläskkotlettmed ben, magert och fett, bräserat261 kcal / 100 g
- Fläskkotlett med benmed ben, magert, bräserat200 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, grillad180 kcal / 100 g
- Fläskkotlettbenbit, magert, stekt194 kcal / 100 g
- Svinikotelettfersk, revbensspjäll i mitten, benfri, endast magert kött, tillagad, bräserad211 kcal / 100 g
- Fläskkotletterfersk, rygg, med ben, separerbart magert kött och fett, tillagad, bräserad261 kcal / 100 g
- Griskotlettrå, med 2 mm fettrand134 kcal / 100 g
- Fläskkarrékotletterfärsk, länd, med ben, avskiljbart magert och fett kött, tillagat, brässerat255 kcal / 100 g
- Revbensspjäll av fläskbräserade utan sås245 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 284 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 142 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 426 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 568 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 710 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: portfir 158 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
