Ha koll på vad du har på tallriken

Ervilhas, grão, frescas cozidas

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein6,2 g

Kolh.7,9 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	72	6,2 g	7,9 g	0,7 g
50 g	50 g	36	3,1 g	4 g	0,4 g
150 g	150 g	108	9,3 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1,4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

100 g Ervilhas, grão, frescas cozidas innehåller 72 kcal, med 6,2 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

50 g Ervilhas, grão, frescas cozidas innehåller 36 kcal, med 3,1 g protein, 4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

150 g Ervilhas, grão, frescas cozidas innehåller 108 kcal, med 9,3 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

200 g Ervilhas, grão, frescas cozidas innehåller 144 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

250 g Ervilhas, grão, frescas cozidas innehåller 180 kcal, med 16 g protein, 20 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: portfir 570 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat