Ha koll på vad du har på tallriken
Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Kalorier och näringsvärden
72
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.7,5 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 7,3 g 26%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Frågor om Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Hur många kalorier innehåller 100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
100 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas innehåller 72 kcal, med 5,6 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
50 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas innehåller 36 kcal, med 2,8 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
150 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas innehåller 108 kcal, med 8,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
200 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas innehåller 144 kcal, med 11 g protein, 15 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas?
250 g Ervilhas, grão, congeladas cozidas innehåller 180 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: portfir 574 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
