Ha koll på vad du har på tallriken

Ervilhas, grão, frescas cruas

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Kolh.8,6 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	76	6,4 g	8,6 g	0,7 g
50 g	50 g	38	3,2 g	4,3 g	0,4 g
150 g	150 g	114	9,6 g	13 g	1,1 g
200 g	200 g	152	13 g	17 g	1,4 g
250 g	250 g	190	16 g	22 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ervilhas, grão, frescas cruas?

100 g Ervilhas, grão, frescas cruas innehåller 76 kcal, med 6,4 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ervilhas, grão, frescas cruas?

50 g Ervilhas, grão, frescas cruas innehåller 38 kcal, med 3,2 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ervilhas, grão, frescas cruas?

150 g Ervilhas, grão, frescas cruas innehåller 114 kcal, med 9,6 g protein, 13 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ervilhas, grão, frescas cruas?

200 g Ervilhas, grão, frescas cruas innehåller 152 kcal, med 13 g protein, 17 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ervilhas, grão, frescas cruas?

250 g Ervilhas, grão, frescas cruas innehåller 190 kcal, med 16 g protein, 22 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: portfir 569 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat