Ha koll på vad du har på tallriken

Endiv

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.0,7 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	9	1,1 g	0,7 g	0,2 g
50 g	50 g	5	0,6 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	14	1,7 g	1,1 g	0,3 g
200 g	200 g	18	2,2 g	1,4 g	0,4 g
250 g	250 g	23	2,8 g	1,8 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Endiv?

100 g Endiv innehåller 9 kcal, med 1,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Endiv?

50 g Endiv innehåller 5 kcal, med 0,6 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Endiv?

150 g Endiv innehåller 14 kcal, med 1,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Endiv?

200 g Endiv innehåller 18 kcal, med 2,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Endiv?

250 g Endiv innehåller 23 kcal, med 2,8 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 2388 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat