Ha koll på vad du har på tallriken

Denny's mozzarellasticks

Kalorier och näringsvärden

324
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.26 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 324 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 6,6 g 33%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 2,8 g —
  • Natrium 1008 mg 44%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 96 µg 11%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 25,4 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • Pantotensyra (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,95 µg 40%

Mineraler

  • Kalcium 331 mg 25%
  • Järn 0,84 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Kalium 121 mg 3%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g32414 g26 g18 g
1 portion228 g73931 g58 g41 g
2 portioner456 g147762 g117 g82 g
½ portion114 g36916 g29 g20 g
3 portioner684 g221693 g175 g122 g
4 portioner912 g2955124 g234 g163 g
50 g50 g1626,8 g13 g8,9 g
150 g150 g48620 g38 g27 g
200 g200 g64827 g51 g36 g
250 g250 g81034 g64 g45 g

Frågor om Denny's mozzarellasticks

Hur många kalorier innehåller 100 g Denny's mozzarellasticks?

100 g Denny's mozzarellasticks innehåller 324 kcal, med 14 g protein, 26 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (228 g) Denny's mozzarellasticks?

1 portion (228 g) Denny's mozzarellasticks innehåller 739 kcal, med 31 g protein, 58 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (456 g) Denny's mozzarellasticks?

2 portioner (456 g) Denny's mozzarellasticks innehåller 1477 kcal, med 62 g protein, 117 g kolhydrater och 82 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (114 g) Denny's mozzarellasticks?

½ portion (114 g) Denny's mozzarellasticks innehåller 369 kcal, med 16 g protein, 29 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (684 g) Denny's mozzarellasticks?

3 portioner (684 g) Denny's mozzarellasticks innehåller 2216 kcal, med 93 g protein, 175 g kolhydrater och 122 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (912 g) Denny's mozzarellasticks?

4 portioner (912 g) Denny's mozzarellasticks innehåller 2955 kcal, med 124 g protein, 234 g kolhydrater och 163 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Denny's mozzarellasticks?

50 g Denny's mozzarellasticks innehåller 162 kcal, med 6,8 g protein, 13 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Denny's mozzarellasticks?

150 g Denny's mozzarellasticks innehåller 486 kcal, med 20 g protein, 38 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 168076 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat