Ha koll på vad du har på tallriken
Croaker
Kalorier och näringsvärden
saltvattenfisk, kokt, avrunnen, utan olja, med salt
116
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 46 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 58 g | 0 g | 6,4 g |
Liknande livsmedel
- Croaker i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad98 kcal / 100 g
- Kroakersaltvattensfisk, tillagad, utan olja, osaltad116 kcal / 100 g
- Trumfisksaltvatten, rostad/grillad, utan olja, saltad139 kcal / 100 g
- Croakerfisksaltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika) med olja, saltad143 kcal / 100 g
- Sydamerikansk silvercroakersötvatten, tillagad, utan olja, med salt149 kcal / 100 g
- Sydamerikansk silverkroksötvatten, tillagad, utan olja, osaltad116 kcal / 100 g
- Atlantisk krockerrå104 kcal / 100 g
- Kummelsaltvattenfisk, kokt, avrunnen, utan olja, osaltad99 kcal / 100 g
- Tigerfisksaltvatten, kokt, avrunnen, utan olja, osaltad99 kcal / 100 g
Frågor om Croaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Croaker?
100 g Croaker innehåller 116 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Croaker?
50 g Croaker innehåller 58 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Croaker?
150 g Croaker innehåller 174 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Croaker?
200 g Croaker innehåller 232 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Croaker?
250 g Croaker innehåller 290 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Källa: tbca BRC0147E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
