Ha koll på vad du har på tallriken

Croakerfisk

Kalorier och näringsvärden

saltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika) med olja, saltad

143

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0,6 g

Fett6,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	143	20 g	0,6 g	6,7 g
50 g	50 g	72	9,9 g	0,3 g	3,4 g
150 g	150 g	215	30 g	0,8 g	10 g
200 g	200 g	286	39 g	1,1 g	14 g
250 g	250 g	358	49 g	1,4 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Croakerfisk?

100 g Croakerfisk innehåller 143 kcal, med 20 g protein, 0,6 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Croakerfisk?

50 g Croakerfisk innehåller 72 kcal, med 9,9 g protein, 0,3 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Croakerfisk?

150 g Croakerfisk innehåller 215 kcal, med 30 g protein, 0,8 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Croakerfisk?

200 g Croakerfisk innehåller 286 kcal, med 39 g protein, 1,1 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Croakerfisk?

250 g Croakerfisk innehåller 358 kcal, med 49 g protein, 1,4 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: tbca BRC0148E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat