Ha koll på vad du har på tallriken
Trumfisk
Kalorier och näringsvärden
saltvatten, rostad, utan olja, osaltad
138
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 40 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 53 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 67 g | 0 g | 8,9 g |
Liknande livsmedel
- Croakersaltvattenfisk, kokt, avrunnen, utan olja, med salt116 kcal / 100 g
- Kroakersaltvattensfisk, tillagad, med vit sås (vetemjöl, smör och mjölk), osaltad121 kcal / 100 g
- Croaker i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad98 kcal / 100 g
- Sydamerikansk silvercroakersötvatten, tillagad, utan olja, med salt149 kcal / 100 g
- Sydamerikansk silverkroksötvatten, tillagad, utan olja, osaltad116 kcal / 100 g
- Atlantisk krockerrå104 kcal / 100 g
- Tryckarfisksaltvatten-, ugnsstekt/grillad, utan olja, osaltad109 kcal / 100 g
- Sardinsaltvattens-, ugnsstekt, utan olja, osaltad176 kcal / 100 g
- Kummelsaltvattenfisk, ugnsstekt eller grillad utan olja, med salt114 kcal / 100 g
- Havsöringrå87 kcal / 100 g
Frågor om Trumfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Trumfisk?
100 g Trumfisk innehåller 138 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Trumfisk?
50 g Trumfisk innehåller 69 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Trumfisk?
150 g Trumfisk innehåller 207 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Trumfisk?
200 g Trumfisk innehåller 276 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Trumfisk?
250 g Trumfisk innehåller 345 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: tbca BRC0050E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
