Ha koll på vad du har på tallriken
Trumfisk
Kalorier och näringsvärden
saltvatten, stuvad med lök, tomat och paprika i olja, osaltad
143
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0,6 g
Fett6,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 6,7 g 9%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,9 g | 0,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 30 g | 0,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 1,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 1,4 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Kroakersaltvattensfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, saltad98 kcal / 100 g
- Croakersaltvattenfisk, kokt, avrunnen, utan olja, med salt116 kcal / 100 g
- Croaker i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad98 kcal / 100 g
- Tryckarfisksaltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, osaltad138 kcal / 100 g
- Atlantisk krockerpanerad och friterad221 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad161 kcal / 100 g
- Sydamerikansk silvercroakersötvatten, tillagad, utan olja, med salt149 kcal / 100 g
Frågor om Trumfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Trumfisk?
100 g Trumfisk innehåller 143 kcal, med 20 g protein, 0,6 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Trumfisk?
50 g Trumfisk innehåller 72 kcal, med 9,9 g protein, 0,3 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Trumfisk?
150 g Trumfisk innehåller 215 kcal, med 30 g protein, 0,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Trumfisk?
200 g Trumfisk innehåller 286 kcal, med 39 g protein, 1,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Trumfisk?
250 g Trumfisk innehåller 358 kcal, med 49 g protein, 1,4 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: tbca BRC0397E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
