Ha koll på vad du har på tallriken
Kroaker
Kalorier och näringsvärden
saltvattensfisk, tillagad, utan olja, osaltad
116
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 47 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 58 g | 0 g | 6,4 g |
Liknande livsmedel
- Croakersaltvattenfisk, kokt, avrunnen, utan olja, med salt116 kcal / 100 g
- Sydamerikansk silvercroakersötvatten, tillagad, utan olja, med salt149 kcal / 100 g
- Sydamerikansk silverkroksötvatten, tillagad, utan olja, osaltad116 kcal / 100 g
- Croaker i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad98 kcal / 100 g
- Tigerfisksaltvatten, kokt, avrunnen, utan olja, osaltad99 kcal / 100 g
- Atlantisk krockerrå104 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, avrunnen, utan olja, utan salt125 kcal / 100 g
- Kummelsaltvattenfisk, kokt, avrunnen, utan olja, osaltad99 kcal / 100 g
Frågor om Kroaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Kroaker?
100 g Kroaker innehåller 116 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kroaker?
50 g Kroaker innehåller 58 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kroaker?
150 g Kroaker innehåller 174 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kroaker?
200 g Kroaker innehåller 232 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kroaker?
250 g Kroaker innehåller 290 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Källa: tbca BRC0051E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
