Ha koll på vad du har på tallriken
Cream cracker, water biscuit
Kalorier och näringsvärden
444
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.68 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 444 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 6 g —
- Natrium 601 mg 26%
- Kolesterol 0,34 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,29 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16,4 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5,2 g | 34 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 102 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 21 g | 137 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 26 g | 171 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Salted cracker saltine cracker442 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit marie biscuit427 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
- Vattenkex384 kcal / 100 g
- Kex455 kcal / 100 g
- Thin pancake water145 kcal / 100 g
Frågor om Cream cracker, water biscuit
Hur många kalorier innehåller 100 g Cream cracker, water biscuit?
100 g Cream cracker, water biscuit innehåller 444 kcal, med 10 g protein, 68 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cream cracker, water biscuit?
50 g Cream cracker, water biscuit innehåller 222 kcal, med 5,2 g protein, 34 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cream cracker, water biscuit?
150 g Cream cracker, water biscuit innehåller 666 kcal, med 16 g protein, 102 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cream cracker, water biscuit?
200 g Cream cracker, water biscuit innehåller 888 kcal, med 21 g protein, 137 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cream cracker, water biscuit?
250 g Cream cracker, water biscuit innehåller 1110 kcal, med 26 g protein, 171 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29770 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
