Ha koll på vad du har på tallriken
Salted cracker, saltine cracker
Kalorier och näringsvärden
442
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.58 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 442 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 58 g 21%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 11 g 53%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 4,1 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 22,8 mg 2%
- Järn 0,71 mg 4%
- Magnesium 25,1 mg 6%
- Fosfor 94,4 mg 8%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,5 g | 29 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 14 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 18 g | 116 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 22 g | 145 g | 47 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Salted cracker, saltine cracker
Hur många kalorier innehåller 100 g Salted cracker, saltine cracker?
100 g Salted cracker, saltine cracker innehåller 442 kcal, med 9 g protein, 58 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salted cracker, saltine cracker?
50 g Salted cracker, saltine cracker innehåller 221 kcal, med 4,5 g protein, 29 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salted cracker, saltine cracker?
150 g Salted cracker, saltine cracker innehåller 663 kcal, med 14 g protein, 87 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salted cracker, saltine cracker?
200 g Salted cracker, saltine cracker innehåller 884 kcal, med 18 g protein, 116 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salted cracker, saltine cracker?
250 g Salted cracker, saltine cracker innehåller 1105 kcal, med 22 g protein, 145 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29769 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
