Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladkaka
Kalorier och näringsvärden
bakad, täckt med smörkräm
366
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.53 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 8,4 g 42%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 42 g —
- Natrium 156 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 154 µg 17%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 0,67 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 4,4 g | 53 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,2 g | 27 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 6,5 g | 80 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 8,7 g | 107 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 11 g | 133 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Chokladtårtakaksmet, med chokladganacheöverdrag424 kcal / 100 g
- Chokladtårta med smörkrämsockerkaksbotten309 kcal / 100 g
- Smörkrämstårtachokladbotten314 kcal / 100 g
- Chokladtopping till kaka348 kcal / 100 g
- Banankakaugnsbakad, hemlagad, täckt med smörkräm359 kcal / 100 g
- Chokladsmörkrämmed smör486 kcal / 100 g
- Chokladfudgekaka358 kcal / 100 g
- Chokladig mudcake442 kcal / 100 g
- Kakamed smör401 kcal / 100 g
- Tät kaka med mörk chokladhemlagad, glaserad477 kcal / 100 g
Frågor om Chokladkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladkaka?
100 g Chokladkaka innehåller 366 kcal, med 4,4 g protein, 53 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladkaka?
50 g Chokladkaka innehåller 183 kcal, med 2,2 g protein, 27 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladkaka?
150 g Chokladkaka innehåller 549 kcal, med 6,5 g protein, 80 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladkaka?
200 g Chokladkaka innehåller 732 kcal, med 8,7 g protein, 107 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladkaka?
250 g Chokladkaka innehåller 915 kcal, med 11 g protein, 133 g kolhydrater och 37 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) R10015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
