Ha koll på vad du har på tallriken
Chilisås
Kalorier och näringsvärden
mogen röd, konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Zink 0,15 mg 1%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 1 portion | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 30 g | 6 | 0,3 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ portion | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 portioner | 45 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 60 g | 13 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 8 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
- Sweet chilisås190 kcal / 100 g
- Sriracha stark chilisås93 kcal / 100 g
- Stark chilisåsätklar, stark11 kcal / 100 g
- Sriracha chilisåstuong ot sriracha79 kcal / 100 g
- Tomat-chilisåspå flaska, tillsatt salt92 kcal / 100 g
- Röd stark chilikonserverad, exklusive frön, fasta ämnen och vätskor21 kcal / 100 g
- Röd eller grön chili på burkröd eller grön, på burk, fasta beståndsdelar och vätska21 kcal / 100 g
- Srirachasåsätfärdig93 kcal / 100 g
- Inlagd stark chilikonserverad22 kcal / 100 g
- Inlagd chili på burkpå burk22 kcal / 100 g
Frågor om Chilisås
Hur många kalorier innehåller 100 g Chilisås?
100 g Chilisås innehåller 21 kcal, med 0,9 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Chilisås?
1 portion (15 g) Chilisås innehåller 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Chilisås?
2 portioner (30 g) Chilisås innehåller 6 kcal, med 0,3 g protein, 1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Chilisås?
½ portion (7,5 g) Chilisås innehåller 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Chilisås?
3 portioner (45 g) Chilisås innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Chilisås?
4 portioner (60 g) Chilisås innehåller 13 kcal, med 0,5 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chilisås?
50 g Chilisås innehåller 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chilisås?
150 g Chilisås innehåller 32 kcal, med 1,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171604 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
