Ha koll på vad du har på tallriken

Chilisås

Kalorier och näringsvärden

omogen grön, på burk

20
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.3,1 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 20 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 3,1 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 2,6 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 68 mg 76%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4,8 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 564 mg 12%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g200,7 g3,1 g0,1 g
50 g50 g100,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g301,1 g4,7 g0,2 g
200 g200 g401,4 g6,2 g0,2 g
250 g250 g501,8 g7,8 g0,3 g

Frågor om Chilisås

Hur många kalorier innehåller 100 g Chilisås?

100 g Chilisås innehåller 20 kcal, med 0,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chilisås?

50 g Chilisås innehåller 10 kcal, med 0,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chilisås?

150 g Chilisås innehåller 30 kcal, med 1,1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chilisås?

200 g Chilisås innehåller 40 kcal, med 1,4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chilisås?

250 g Chilisås innehåller 50 kcal, med 1,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5355 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat