Ha koll på vad du har på tallriken
Chili with chicken
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 1,9 g 1%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 48,5 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 14 g | 1,9 g | 3,7 g |
| 1 portion | 255 g | 255 | 36 g | 4,9 g | 9,5 g |
| 2 portioner | 510 g | 510 | 72 g | 9,7 g | 19 g |
| ½ portion | 127,5 g | 128 | 18 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 3 portioner | 765 g | 765 | 108 g | 15 g | 28 g |
| 4 portioner | 1020 g | 1020 | 144 g | 20 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,1 g | 1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 21 g | 2,9 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 28 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 35 g | 4,8 g | 9,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chili with chicken
Hur många kalorier innehåller 100 g Chili with chicken?
100 g Chili with chicken innehåller 100 kcal, med 14 g protein, 1,9 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (255 g) Chili with chicken?
1 portion (255 g) Chili with chicken innehåller 255 kcal, med 36 g protein, 4,9 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (510 g) Chili with chicken?
2 portioner (510 g) Chili with chicken innehåller 510 kcal, med 72 g protein, 9,7 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (127,5 g) Chili with chicken?
½ portion (127,5 g) Chili with chicken innehåller 128 kcal, med 18 g protein, 2,4 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (765 g) Chili with chicken?
3 portioner (765 g) Chili with chicken innehåller 765 kcal, med 108 g protein, 15 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1020 g) Chili with chicken?
4 portioner (1020 g) Chili with chicken innehåller 1020 kcal, med 144 g protein, 20 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chili with chicken?
50 g Chili with chicken innehåller 50 kcal, med 7,1 g protein, 1 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chili with chicken?
150 g Chili with chicken innehåller 150 kcal, med 21 g protein, 2,9 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27141505 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
