Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal

Kalorier och näringsvärden

114
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.11 g
Fett2,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 2,9 g 4%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 171 mg 7%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Kolin 14,2 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g11410 g11 g2,9 g
1 portion241 g27524 g26 g6,9 g
2 portioner482 g54949 g53 g14 g
½ portion120,5 g13712 g13 g3,4 g
3 portioner723 g82473 g79 g21 g
4 portioner964 g109997 g106 g28 g
50 g50 g575 g5,5 g1,4 g
150 g150 g17115 g16 g4,3 g
200 g200 g22820 g22 g5,7 g
250 g250 g28525 g27 g7,2 g

Frågor om Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

100 g Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 114 kcal, med 10 g protein, 11 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (241 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

1 portion (241 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 275 kcal, med 24 g protein, 26 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (482 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

2 portioner (482 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 549 kcal, med 49 g protein, 53 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (120,5 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

½ portion (120,5 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 137 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (723 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

3 portioner (723 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 824 kcal, med 73 g protein, 79 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (964 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

4 portioner (964 g) Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 1099 kcal, med 97 g protein, 106 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

50 g Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 57 kcal, med 5 g protein, 5,5 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal?

150 g Chicken with noodles and cheese sauce, diet frozen meal innehåller 171 kcal, med 15 g protein, 16 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 28143080 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat