Ha koll på vad du har på tallriken

Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Kalorier och näringsvärden

70
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.9,1 g
Fett1,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 70 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Kolhydrater 9,1 g 3%
  • Fett 1,6 g 2%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 2,7 g —
  • Natrium 134 mg 6%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 8,3 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Kolin 12,2 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 49 mg 4%
  • Järn 0,87 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Koppar 0,19 mg 21%
  • Selen 11,2 µg 20%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g703,6 g9,1 g1,6 g
1 portion284 g19910 g26 g4,4 g
2 portioner568 g39821 g52 g8,8 g
½ portion142 g995,2 g13 g2,2 g
3 portioner852 g59631 g78 g13 g
4 portioner1136 g79541 g104 g18 g
50 g50 g351,8 g4,6 g0,8 g
150 g150 g1055,4 g14 g2,3 g
200 g200 g1407,3 g18 g3,1 g
250 g250 g1759,1 g23 g3,9 g

Frågor om Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Hur många kalorier innehåller 100 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

100 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 70 kcal, med 3,6 g protein, 9,1 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (284 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

1 portion (284 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 199 kcal, med 10 g protein, 26 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (568 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

2 portioner (568 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 398 kcal, med 21 g protein, 52 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (142 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

½ portion (142 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 99 kcal, med 5,2 g protein, 13 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (852 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

3 portioner (852 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 596 kcal, med 31 g protein, 78 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1136 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

4 portioner (1136 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 795 kcal, med 41 g protein, 104 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

50 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 35 kcal, med 1,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

150 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal innehåller 105 kcal, med 5,4 g protein, 14 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58302080 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat