Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken meatball, average of industrial products
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 215 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 459 mg 20%
- Kolesterol 57,7 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0,38 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 36,8 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 16,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 18,4 mg 1%
- Järn 0,95 mg 5%
- Magnesium 26,5 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 7,9 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 14 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7 g | 5,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 21 g | 17 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 28 g | 23 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 35 g | 29 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Chicken meat ball185 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Meat balls average values145 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
Frågor om Chicken meatball, average of industrial products
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken meatball, average of industrial products?
100 g Chicken meatball, average of industrial products innehåller 215 kcal, med 14 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken meatball, average of industrial products?
50 g Chicken meatball, average of industrial products innehåller 108 kcal, med 7 g protein, 5,8 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken meatball, average of industrial products?
150 g Chicken meatball, average of industrial products innehåller 323 kcal, med 21 g protein, 17 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken meatball, average of industrial products?
200 g Chicken meatball, average of industrial products innehåller 430 kcal, med 28 g protein, 23 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken meatball, average of industrial products?
250 g Chicken meatball, average of industrial products innehåller 538 kcal, med 35 g protein, 29 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33615 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
