Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken meat ball

Kalorier och näringsvärden

185
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.7,7 g
Fett9,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 185 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kolhydrater 7,7 g 3%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Mättat fett 3,7 g 18%
  • Fiber 0,4 g 2%
  • Sockerarter 1,3 g —
  • Natrium 407 mg 18%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0,67 mg 1%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Mineraler

  • Kalcium 34,6 mg 3%
  • Järn 0,75 mg 4%
  • Magnesium 21,8 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 438 mg 9%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 21 µg 38%
  • Jod 34,8 µg 23%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Frågor om Chicken meat ball

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken meat ball?

100 g Chicken meat ball innehåller 185 kcal, med 16 g protein, 7,7 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken meat ball?

50 g Chicken meat ball innehåller 93 kcal, med 8,2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken meat ball?

150 g Chicken meat ball innehåller 278 kcal, med 25 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken meat ball?

200 g Chicken meat ball innehåller 370 kcal, med 33 g protein, 15 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken meat ball?

250 g Chicken meat ball innehåller 463 kcal, med 41 g protein, 19 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 7506 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat