Ha koll på vad du har på tallriken
Cheddaroststrängar
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 330 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 2,6 g 1%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 16 g 79%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 611 mg 27%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Mineraler
- Kalcium 644 mg 50%
- Järn 0,82 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalium 57 mg 1%
- Zink 3,4 mg 31%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25 g | 2,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 13 g | 1,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 38 g | 3,9 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50 g | 5,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 63 g | 6,5 g | 61 g |
Liknande livsmedel
- Cheddarost403 kcal / 100 g
- Marmorerad cheddarost428 kcal / 100 g
- Smältost med cheddar i stavar316 kcal / 100 g
- Cheddarfettfri157 kcal / 100 g
- Mild cheddarost418 kcal / 100 g
- Imiterad cheddarost239 kcal / 100 g
- Mellonlagrad cheddar412 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost i skivorbearbetad produkt261 kcal / 100 g
- Lagrad cheddar423 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost i blockbearbetad produkt254 kcal / 100 g
Frågor om Cheddaroststrängar
Vad är cheddaroststrängar?
Det är cheddarost formad till smala strängar som går att dra isär i trådar. De är ett smidigt mellanmål och kan också skäras i bitar till matlagning.
Hur förvarar man cheddaroststrängar?
Förvara dem i kylskåp i den oöppnade förpackningen. När en förpackning har öppnats, lägg tillbaka strängarna väl förslutna och följ förpackningens anvisningar om hållbarhet.
Kan man smälta cheddaroststrängar i mat?
Ja. Riv eller skär dem i mindre bitar och strö över nachos, en gratäng eller en varm smörgås; de smälter jämnare om de får bli rumstempererade en kort stund först.
Vad passar cheddaroststrängar till?
Ät dem som de är eller servera dem med äpple, kex och grönsaksstavar. De passar också i lunchlådan, på en ostbricka eller som topping på chili och bakad potatis.
Kan man ersätta cheddaroststrängar med vanlig cheddarost?
Ja, vanlig cheddar fungerar i de flesta rätter. Riv eller skär den i stavar; cheddaroststrängar är främst annorlunda till formen och lätta att dra isär.
Hur skiljer sig cheddaroststrängar från cheddarost?
Cheddaroststrängar innehåller 330 kcal per 100 g, jämfört med 403 kcal i cheddarost. De är formade för att dras isär, medan vanlig cheddar oftast säljs som en fast bit.
Är cheddaroststrängar en bra proteinkälla?
De innehåller 25 g protein per 100 g. En sträng är ett praktiskt sätt att få i sig ost som mellanmål, men portionsstorleken beror på hur stora strängarna är.
Kan små barn äta cheddaroststrängar?
Oststrängar kan vara sega och trådiga, så dra dem i korta, små bitar och håll uppsikt när små barn äter. Anpassa formen efter barnets ålder och förmåga att tugga.
Källa: Canadian Nutrient File 7746 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
