Ha koll på vad du har på tallriken
cheddarsmältost i block
Kalorier och näringsvärden
bearbetad produkt
254
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.12 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 8,2 g —
- Natrium 1882 mg 82%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
Mineraler
- Kalcium 566 mg 44%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 982 mg 79%
- Kalium 415 mg 9%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 16 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,9 g | 5,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 24 g | 18 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 32 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 40 g | 29 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Cheddarsmältost i skivorbearbetad produkt261 kcal / 100 g
- Schweizisk smältost i blockbearbetad produkt323 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad osteprodukt, cheddar, bredbar232 kcal / 100 g
- Cheddar smältost kallförpackadbearbetad331 kcal / 100 g
- Cheddarost403 kcal / 100 g
- Smältost med cheddar300 kcal / 100 g
- Schweiziska smältostskivorbearbetad produkt266 kcal / 100 g
- Imiterad cheddarost239 kcal / 100 g
- Smältost med cheddar i stavar316 kcal / 100 g
- Mild cheddarost418 kcal / 100 g
Frågor om cheddarsmältost i block
Hur många kalorier innehåller 100 g cheddarsmältost i block?
100 g cheddarsmältost i block innehåller 254 kcal, med 16 g protein, 12 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g cheddarsmältost i block?
50 g cheddarsmältost i block innehåller 127 kcal, med 7,9 g protein, 5,9 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g cheddarsmältost i block?
150 g cheddarsmältost i block innehåller 381 kcal, med 24 g protein, 18 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g cheddarsmältost i block?
200 g cheddarsmältost i block innehåller 508 kcal, med 32 g protein, 23 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g cheddarsmältost i block?
250 g cheddarsmältost i block innehåller 635 kcal, med 40 g protein, 29 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7012 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
