Ha koll på vad du har på tallriken
Cheddar smältost, kallförpackad
Kalorier och näringsvärden
bearbetad
331
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.8,3 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 331 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 8,3 g 3%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 15 g 77%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 966 mg 42%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 100 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineraler
- Kalcium 497 mg 38%
- Järn 0,84 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 3 mg 27%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 20 g | 8,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9,8 g | 4,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 30 g | 13 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 39 g | 17 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 49 g | 21 g | 61 g |
Liknande livsmedel
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad osteprodukt, cheddar, bredbar232 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost i skivorbearbetad produkt261 kcal / 100 g
- Amerikansk osteproduktkallpackad331 kcal / 100 g
- Cheddarost403 kcal / 100 g
- Mild cheddarost418 kcal / 100 g
- Smältost cheddar eller amerikansk pasteuriseradlåg natriumhalt376 kcal / 100 g
- Cheddarfettfri157 kcal / 100 g
- Imiterad cheddarost239 kcal / 100 g
- Mild cheddar med reducerad fetthaltreducerad fetthalt325 kcal / 100 g
- Cheddar- eller colbyostlåg natriumhalt173 kcal / 100 g
Frågor om Cheddar smältost, kallförpackad
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheddar smältost, kallförpackad?
100 g Cheddar smältost, kallförpackad innehåller 331 kcal, med 20 g protein, 8,3 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheddar smältost, kallförpackad?
50 g Cheddar smältost, kallförpackad innehåller 166 kcal, med 9,8 g protein, 4,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheddar smältost, kallförpackad?
150 g Cheddar smältost, kallförpackad innehåller 497 kcal, med 30 g protein, 13 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheddar smältost, kallförpackad?
200 g Cheddar smältost, kallförpackad innehåller 662 kcal, med 39 g protein, 17 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheddar smältost, kallförpackad?
250 g Cheddar smältost, kallförpackad innehåller 828 kcal, med 49 g protein, 21 g kolhydrater och 61 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 51 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
