Ha koll på vad du har på tallriken
Mild cheddar med reducerad fetthalt
Kalorier och näringsvärden
reducerad fetthalt
325
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.8,4 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 325 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 8,4 g 3%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 13 g 63%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 838 mg 36%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 1044 mg 80%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 650 mg 52%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 4,8 mg 44%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,6 µg 70%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 8,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Cheddarsmältost i skivorbearbetad produkt, reducerat fett204 kcal / 100 g
- Cheddarost403 kcal / 100 g
- Cheddarost med reducerad fetthaltnaturlig324 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad produkt, reducerat fett199 kcal / 100 g
- Mellonlagrad cheddar412 kcal / 100 g
- Smältost med cheddar med lägre fetthalt234 kcal / 100 g
- Cheddar- eller colbyostlåg natriumhalt173 kcal / 100 g
- Lätt lagrad cheddarlätt297 kcal / 100 g
- Cheddarfettfri157 kcal / 100 g
- Ost av cheddartyp30% mindre fett314 kcal / 100 g
Frågor om Mild cheddar med reducerad fetthalt
Hur många kalorier innehåller 100 g Mild cheddar med reducerad fetthalt?
100 g Mild cheddar med reducerad fetthalt innehåller 325 kcal, med 29 g protein, 8,4 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mild cheddar med reducerad fetthalt?
50 g Mild cheddar med reducerad fetthalt innehåller 163 kcal, med 14 g protein, 4,2 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mild cheddar med reducerad fetthalt?
150 g Mild cheddar med reducerad fetthalt innehåller 488 kcal, med 43 g protein, 13 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mild cheddar med reducerad fetthalt?
200 g Mild cheddar med reducerad fetthalt innehåller 650 kcal, med 58 g protein, 17 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mild cheddar med reducerad fetthalt?
250 g Mild cheddar med reducerad fetthalt innehåller 813 kcal, med 72 g protein, 21 g kolhydrater och 48 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6038 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
