Ha koll på vad du har på tallriken
cheddarsmältost i skivor
Kalorier och näringsvärden
bearbetad produkt, reducerat fett
204
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.13 g
Fett7,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 7,8 g 10%
- Mättat fett 5,2 g 26%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 6,6 g —
- Natrium 1917 mg 83%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Mineraler
- Kalcium 681 mg 52%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 593 mg 47%
- Kalium 376 mg 8%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad produkt, reducerat fett199 kcal / 100 g
- Mild cheddar med reducerad fetthaltreducerad fetthalt325 kcal / 100 g
- Schweizisk smältost i skivorbearbetad produkt, fettsnål165 kcal / 100 g
- Smältost med cheddar med lägre fetthalt234 kcal / 100 g
- Smältost i skivorbearbetad, fettsnål190 kcal / 100 g
- Schweiziska smältostskivorbearbetad produkt, fettfri158 kcal / 100 g
- Cheddar smältost kallförpackadbearbetad331 kcal / 100 g
- Cheddarost403 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost i blockbearbetad produkt254 kcal / 100 g
- Smältostskivor med mozzarellabearbetad produkt, fettfri155 kcal / 100 g
Frågor om cheddarsmältost i skivor
Hur många kalorier innehåller 100 g cheddarsmältost i skivor?
100 g cheddarsmältost i skivor innehåller 204 kcal, med 20 g protein, 13 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g cheddarsmältost i skivor?
50 g cheddarsmältost i skivor innehåller 102 kcal, med 9,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g cheddarsmältost i skivor?
150 g cheddarsmältost i skivor innehåller 306 kcal, med 30 g protein, 20 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g cheddarsmältost i skivor?
200 g cheddarsmältost i skivor innehåller 408 kcal, med 40 g protein, 26 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g cheddarsmältost i skivor?
250 g cheddarsmältost i skivor innehåller 510 kcal, med 50 g protein, 33 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
