Ha koll på vad du har på tallriken
Schweiziska smältostskivor
Kalorier och näringsvärden
bearbetad produkt, fettfri
158
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.14 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 7,5 g —
- Natrium 2030 mg 88%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Mineraler
- Kalcium 807 mg 62%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 603 mg 48%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 58 g | 35 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Cheddarsmältost i skivorbearbetad produkt, fettfri150 kcal / 100 g
- Smältostskivor med mozzarellabearbetad produkt, fettfri155 kcal / 100 g
- Schweizisk smältost i blockbearbetad produkt323 kcal / 100 g
- Schweizisk smältost pasteuriserad334 kcal / 100 g
- Smältost i skivorbearbetad, fettsnål190 kcal / 100 g
- Fettsnål schweizerostfettsnål179 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost i skivor natriumfattigbearbetad osteprodukt, cheddar, i skivor, natriumfattig376 kcal / 100 g
- Skivbar smältostminst 45 % fett i torrsubstans299 kcal / 100 g
- Lätt schweizerostlätt311 kcal / 100 g
- Smältosti skivor, av komjölk246 kcal / 100 g
Frågor om Schweiziska smältostskivor
Hur många kalorier innehåller 100 g Schweiziska smältostskivor?
100 g Schweiziska smältostskivor innehåller 158 kcal, med 23 g protein, 14 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Schweiziska smältostskivor?
50 g Schweiziska smältostskivor innehåller 79 kcal, med 12 g protein, 7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Schweiziska smältostskivor?
150 g Schweiziska smältostskivor innehåller 237 kcal, med 35 g protein, 21 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Schweiziska smältostskivor?
200 g Schweiziska smältostskivor innehåller 316 kcal, med 46 g protein, 28 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Schweiziska smältostskivor?
250 g Schweiziska smältostskivor innehåller 395 kcal, med 58 g protein, 35 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
