Ha koll på vad du har på tallriken
Champignon soup
Kalorier och näringsvärden
49
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.1,5 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 6,6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 26,1 µg 3%
- Vitamin C 0,43 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 0,18 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 56,5 mg 5%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,28 mg 3%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,2 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,9 g | 3 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,7 g | 3,8 g | 9,4 g |
Liknande livsmedel
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Champignon15 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
Frågor om Champignon soup
Hur många kalorier innehåller 100 g Champignon soup?
100 g Champignon soup innehåller 49 kcal, med 1,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champignon soup?
50 g Champignon soup innehåller 25 kcal, med 0,7 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champignon soup?
150 g Champignon soup innehåller 74 kcal, med 2,2 g protein, 2,3 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champignon soup?
200 g Champignon soup innehåller 98 kcal, med 2,9 g protein, 3 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champignon soup?
250 g Champignon soup innehåller 123 kcal, med 3,7 g protein, 3,8 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 3259 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
